10 Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Efektif (Termasuk Bekasnya)

Tentunya semua orang gak menginginkan adanya jerawat di wajah. Seringkali jerawat nan muncul, benar-benar membuat orang nan mengalaminya menjadi gak percaya diri.

Munculnya jerawat nan berupa benjolan ini, terjadi sebab adanya kejadian pori-pori di wajah nan tersumbat. Selain itu faktor pemicu jerawat di wajah adalah adanya inflamasi atau peradangan nan terjadi di kulit wajah.

Secara umum, jerawat muncul sebab kebiasaan atau pola hidup nan kurang sehat, diantaranya malas membasuh wajah dan mengonsumsi makanan nan gak sehat.

Banyak orang nan mencari tentang cara menghilangkan jerawat membandel di wajah. Maka langsung  saja, berikut di bawah saya akan memaparkan tips-tips tuk dapat menghilangkan serta mencegah jerawat muncul kembali.

Cara Menghilangkan Jerawat
Jerawat | Sumber gambar: Pixabay.com

Tips-tips Penting tuk Menghilangkan Jerawat

1. Hal Pertama, Usahakan tuk gak Menyentuh Jerawat, Apalagi Dipencet
Sebuah kesalahan besar ketika kamu sampai memencet jerawat, ada banyak masalah nan muncul (disamping jerawat semakin parah tentunya). Masalah nan pertama yaitu terjadi iritasi parah, nan dapat menyebabkan rasal gatal muncul dan semakin menjadi-jadi, terjadinya luka pada kulit, hulit memerah, hingga dapat muncul rasa perih pada jerawat.

Terjadinya iritasi ini sebab kuman dan bakteri nan ada di dalam jerawat, kemudian dipencet sehingga menyebabkan kuman dan jerawat keluar.

Dampak dari bakteri dan kuman nan keluar ini, justru akhirnya mengakibatkan masalah serius pada wajah. Kuman semakin menyebar di wajah (tuk mengifeksi), nan awalnya hanya berada di satu titik.

Masalah selanjutnya yaitu terjadi infeksi pada wajah. Setelah jerawat di wajah dipencet, memang jerawat terlihat mengempes, akan tetapi ini bukanlah tanda-tanda baik sebab akan muncul masalah infeksi pada wajah nan jerawatnya dipencet.

Munculnya infeksi ini dapat berakibat cukup fatal bagi kesehatan wajah, dimana kuman dan bakteri akan dapat berkembang biak sangat cepat, nan akhirnya menimbulkan masalah pada wajah.

Masalah ini mengakibatkan kemunculan jerawat menjadi bertambah parah. Memencet jerawat justru akan mengakibatkan jerawat menyebar di wajah, nan membuat kondisi jerawat semakin buruk berupa munculnya jerawat di bagian lain pada wajah.

Masalah lainnya dari memencet jerawat adalah menimbulkan bekas luka nan terlihat jelas dan beresiko bersifat permanen bekasnya.

Bahaya paling serius dari memencet jerawat adalah dapat mengakibatkan terjadinya pendarahan. Terutama dapat terjadi pada orang nan mengalami masalah kelainan sistem pembekuan darah.

Gejala nan berkemungkinan muncul dari pendarahan ini yaitu sulit konsentrasi, tubuh terasa lesu dan kurang bersemangat, serta sistem imun tubuh nan menurun.

Dengan bahayanya nan sudah kamu ketahui, jadi jangan sampai memencet jerawat. Selain itu, usahakan juga supaya tangan gak menyentuh jerawat.

sebab kondisi tangan nan umumnya banyak kuman, sehingga tuk meminimalisirnya usahakan tangan tuk sering-sering dibersihkan, sebab sering tanpa sadar tangan menyentuh wajah.

2. Ramuan Masker Alpukat dan Madu
tuk membantu menghilangkan jerawat dengan cepat, maka kamu dapat memanfaat bahan alami berupa madu dan alpukat. Bahan seperti madu memiliki fungsi tuk membunuh bakteri.

Adapun bahan alpukat kelebihannya yaitu mengandung vitamin E nan cukup banyak, nan bermanfaat tuk meminimalisir masalah inflamasi atau radang di kulit wajah.

Berikut cara memanfaatkan alpukat dan madu tuk menghilangkan jerawat secara alami:
  1. Pertama-tama, sediakan buah alpukat, lalu ambil dagingnya.
  2. Masukan daging buah alpukat ke dalam sebuah wadah.
  3. Kemudian, jadikan daging buah alpukat menjadi halus.
  4. Masukan satu sendok madu, kemudian aduk secara merata
  5. Masukan perasan lemon (kalau gak ada, gak apa-apa)
  6. Setelah ‘masker wajah’ jadi, maka gunakan (oleskan) ke wajah.
  7. Setelah selesai mengoleskan, maka biarkan selama 20 menit.
  8. Setelah itu, baru bersihkan wajah memakai air hangat (INGAT! Air hangat, jangan terlalu panas airnya sebab membahayakan wajah).


3. Mulailah Rutin Berolahraga tuk Menghilangkan Jerawat
Mungkin kamu bertanya-tanya: “Apa hubungannya antara rajin beroahraga dengan menghilangkan jerawat?” Perlu diketahui, aktivitas fisik memiliki manfaat penting bagi kesehatan kulit.

Pada sebuah studi baru, ilmuwan telah mengungkapkan bahwa mereka nan berjerawat umumnya kurang berolahraga (aktivitas fisik) dibandingkan dengan orang-orang nan gak berjerawat.

Intinya, orang-orang nan gak berjerawat umumnya mereka adalah orang nan terbiasa berolahraga.

Olahraga nan dilakukan berfungsi tuk meningkatkan proses aliran darah di dalam tubuh. Manfaat dari lancarnya aliran darah di dalam tubuh adalah kulit akan memperoleh oksigen nan mencukupi.

Selain itu, seseorang nan mengeluarkan keringat saat berolahraga, maka racun nan ada di dalam tubuh akan ikut terbuang bersamaan dengan keluarnya keringat.

Sehingga olahraga nan membuat tubuh berkeringat sangatlah penting, tuk membersihkan pori-pori di kulit kamu.

Olahraga juga bermanfaat bagi kesehatan dan fungsi organ-organ tubuh. Salah satunya organ ekskretoris nan nantinya akan berfungsi lebih optimal.

Organ ekskretoris berfungsi tuk mengekstrak dan mengambil manfaat nutrisi nan berasal dari makanan nan dikonsumsi, serta berfungsi tuk membuang racun dari dalam tubuh.

Manfaat lainnya dari olahraga adalah mampu menurunkan resiko stres dan menyeimbangkan produksi hormon di dalam tubuh supaya sesuatu kebutuhan tubuh (gak berlebihan dan gak juga kekurangan).

Orang nan sering mengalami stres, maka dirinya semakin beresiko mengalami jerawat. Olahraga nan dilakukan dapat menurunkan resiko stres dan meningkatkan mood (suasana hati).

Hal-hal nan perlu diperhatikan selama berolahraga:

-Hindari menyentuh wajah dengan tangan saat berolahraga, sebab dikhawatirkan akan menyebarkan bakteri atau kuman ke wajah.

-Setelah olahraga, istirahat sebentar lalu segera mandi. Sehingga tubuh menjadi bersih dan menutup segala kemungkinan penyebaran kuman ke wajah dan bagian tubuh lainnya.

-kamu juga harus rutin membersihkan peralatan olahraga. Hal ini berguna tuk mencegah terjadinya penumpukkan bakteri dan kuman di peralatan olahraga.

-Jangan lupa mencuci wajah setelah berolahraga. Hal itu sebab keringat dikhawatirkan dapat ‘mengundang’ bakteri. Mencuci wajah sangat penting tuk menjaga kebersihan wajah dari kotoran, kuman atau bakteri.

-Disarankan melakukan olahraga dengan mengenakan pakaian berbahan katun nan longgar. Hal itu sebab bahan katun mampu mencegah terjadinya penumpukkan keringat pada kulit.

4. Manfaatkan Lemon
Lemon memiliki kandungan asam karbonat nan berfungsi tuk melawan inflamasi pada kulit. Dimana inflamasi (perandangan) pada kulit dapat memicu terjadinya jerawat.

Selain itu, lemon juga berfungsi tuk membersihkan pori-pori nan tersumbat di wajah, serta dapat mencerahkan wajah.

Cara memakai buah lemon:
  1. Pertama-tama siapkan satu buah lemon.
  2. Potong menjadi dua bagian, lalu tinggal kamu peras lemon tersebut.
  3. Kemudian oleskan pada wajah.
  4. Tunggu selama 15 menit supaya cairan lemon menyerap ke wajah.
  5. Setelah itu, baru bilas wajah memakai air bersih.
  6. kamu perlu melakukan ini secara rutin, 5-7 kali dalam seminggu.

5. Hindari memakai Produk Make-up Secara Berlebihan
Masalah alergi, iritasi, komedo dan jerawat dapat terjadi akibat wajah nan terlalu berlebihan diberikan make up. Hindari terlalu sering memakai bahan produk make up. Selain itu, kamu harus memakai produk makeup nan memang cocok tuk kamu, yaitu cocok dengan jenis kulit kamu.

Oleh sebab itu, pertama-tama kamu harus mengenali jenis kulit wajah kamu, serta mengerti tentang masalah utama nan kamu hadapi. Dengan begitu kamu akan lebih tahu produk mana nan tepat tuk kamu.

Produk pembersih wajah nan bagus, yaitu nan mampu menghilangkan kotoran dan debu nan menempel pada wajah, namun gak berlebihan dalam ‘membasmi’ minyak alami wajah dan sel-sel kulit.

Pelajari komposisi nan terkandung di produk nan kamu beli. kamu perlu menghindari bahan berbahaya, seperti parabens, pewarna dan pengharum. Juga hindari bahan SLS (sodium lauril sulfat).

SLS merupakan bahan nan memiliki konsentrasi tinggi, nan biasanya digunakan sebagai bahan di dalam produk pembersih lantai dan produk shampo mobil.

Kandungan SLS ini sangat rentan mengakibatkan terjadinya masalah iritasi dan alergi pada wajah.

Selain menghindari bahan nan berbahaya, kamu juga harus menghindari penggunakan produk makeup secara berlebihan, sebab justru berdampak buruk bagi kulit wajah.

Juga jangan lupa membersihkan make up di malam hari sebelum kamu tidur. Pastikan supaya semua sisa-sisa dari make up telah bersih sebelum kamu beranjak ke tempat tidur.

Hal itu sebab sisa makeup nan menempel di wajah dalam waktu lama, dapat mengakibatkan zat kimia pada produk makeup akan berefek negatif pada kulit.

loading...

6. Manfaatkan Mentimun tuk Wajah Sehat dan Bersih
Mentimun nan mudah kita dapatkan, serta harganya sangat murah, mempunyai khasiat nan ternyata sangat penting bagi kesehatan kulit. Mentimun memiliki kandungan super berupa asam amon, antidioksidan, mineral dan vitamin C.

Kandungan-kandungan nan dimiliki mentimun, memiliki banyak manfaat begi kesehaan, salah satunya yaitu tuk membantu mengoptimalkan proses pembuangan racun keluar tubuh, nan dampak positifnya berupa wajah nan lebih sehat dan bersih.

Kandungan air nan banyak di dalam mentimun, bermanfaat tuk melembabkan kulit, sehingga kamu terhindar dari masalah kulit kering.

tuk memanfaatkan mentimun ini bagi wajah. Pertama-tama potong tipis mentimun, kemudian tinggal digunakan pada wajah. Biarkan selama 15 menit mentimun di wajah.

Setelah itu, barulah bilas wajah memakai air bersih.

Selain pengaplikasian dari luar, anda juga dapat memanfaatkan mentimun tuk pengobatan dalam tuk mengatasi jerawat. Masukan mentimun di dalam menu makanan kamu.

7. Rutin Membersihkan Wajah
tuk mencuci wajah maka kamu dapat melakukan beberapa kali dalam sehari, yaitu mencuci wajah setiap 2-3 jam dengan memakai air biasa.

Adapun tuk merawat wajah nan memakai produk pembersih wajah, maka lakukan dua kali dalam sehari (terutama sebelum tidur, sehingga wajah dalam keadaan nan bersih).

Pilih produk pembersih wajah nan sesuai dengan jenis kulit, sehingga penggunaannya aman dan sehat tuk kulit wajah.

Sekarang telah terdapat banyak dijual produk tuk membersihkan wajah nan dibuat memakai bahan alami, sehingga lebih aman.

kamu juga dapat memilih sabun khusus pembersih jerawat, nan bekerja supaya jerawat di wajah dapat mengempes dengan cepat, tuk kemudian menghilang. Pakailah sabun cuci muka, krim, dan toner nan memiliki manfaat tuk membersihkan kulit dari jerawat.

Produk umumnya dapat dibeli di toko kosmetik, atau kamu dapat juga langsung meminta resep dari dokter kulit. Sehingga nantinya akan lebih aman, ampuh dan cepat tuk menghilangkan jerawat.

Intinya juga, hindari produk nan memiki kandungan hydroquinone atau merkuri.

Saat membersihkan wajah, maka penting selalu diingat supaya dikerjakan secara perlahan dan hati-hati (jangan terburu-buru). Hal ini supaya terhindar dari jerawat nan luka atau pecah.

Dengan rutin membersihkan wajah, hal ini penting supaya wajah dapat terhindari dari masalah penumpukan kotoran dan minyak berlebih di wajah. 

8. Terapkan Pola Makan nan Sehat
tuk memiliki kulit nan sehat (termasuk kulit wajah) maka kamu harus berusaha tuk memenuhi asupan makanan nan seimbang dan bergizi. Dalam mengonsumsi makanan, jangan lupa memasukan menu buah dan sayuran dalam menu sehari-hari.

Hal itu sebab mengonsumsi sayur-sayuran dan buah bermanfaat tuk kesehatan kulit, termasuk dapat membantu tuk membersihkan wajah, dengan cara membantu mengeluarkan racun dan zat berbahaya dari dalam tubuh.

Beberapa makanan nan disarankan:

-Alpukat, kaya akan vitamin E nan bermanfaat tuk mengoptimalkan vitalitas kulit. Selain itu, kandungan vitamin C-nya bermanfaat tuk meminimalisir masalah peradangan pada kulit, serta mampu melembabkan kulit, sehingga mencegah kulit kering.

-Brokoli, mengandung vitamin A, B kompleks, C, E, dan K. Sifat antioksidan di dalam brokoli berfungsi tuk menangkal radikal bebas nan merusak kulit.

-Semangka mengandung air, vitamin dan antioksidan nan membantu penyembuhan infeksi pada kulit.

-Buah Berry, jenis-jenisnya berupa strawberry, blueberry dan raspberry. Buah ini kaya akan asam salisilat alami nan bermanfaat tuk membasmi jerawat di wajah. Selain itu terdapat kandungan beta karoten nan bermanfaat tuk mengoptimalkan penyembuhan infeksi kulit.

-Wortel, kaya akan vitamin A nan bermanfaat bagi kesehatan kulit.

-Mentimun, kaya akan kandungan air nan bermanfaat tuk membantu membersihkan kulit. Selain itu, mentimun mengandung vitamin C dan serat.

-Biji-bijian, mengandung asupan selenium nan cukup tinggi, nan bermanfaat sebagai obat alami tuk menyembuhkan jerawat.

-Air Putih, ini wajib kamu konsumsi setiap harinya. Kekurangan cairan (terutama air putih) menyebabkan kondisi jerawat semakin buruk.

-Teh hijau dapat berperan sebagai detoks (pembuangan racun) alami bagi tubuh. nan bermanfaat tuk meminimalisir masalah infeksi nan dihadapi. Selain itu, teh hijau mengandung zat antioksidan nan bermanfaat besar bagi kulit.

Adapun jenis makanan nan harus anda hindari, yaitu makanan berminyak, makanan tinggi lemak, makanan cepat saji, junk food, gorengan dan semacamnya.

Makanan nan tinggi kandungan lemak dikhawatirkan akan membuat tubuh berlebihan dalam memproduksi minyak. Dimana terlalu tinggi produksi minyak oleh tubuh, dapat membuat pori-pori tersumbat.

Kondisi pori-pori nan tersumbat akhirnya dapat memicu jerawat dan komedo.

Disarankan bagi kamu tuk mengganti minyak trans nan kurang sehat, diganti dengan minyak zaitun nan sangat sehat.


9. Hindari Stres
Stres nan sering dialami dapat menyebabkan munculnya jerawat. Sudah lama para pakar kesehatan curiga bahwa kondisi stres nan dialami dapat meningkatkan resiko terjadinya jerawat.

Penelitian telah menunjukkan bahwa sel-sel nan bekerja tuk menghasillan sebum, yaitu sebuah zat berminyak nan berfungsi sebagai reseptor pada hormon stres.

Zat sebum dijelaskan oleh para ilmuwan, merupakan zat nan dapat menjadi buruk ketika sampai bercampur dengan bakteri dan sel-sel kulit mati. nan akibatnya dapat terjadi penyumbatan, nan akhirnya mengakibatkan jerawat ataupun komedo

Seseorang nan dalam kondisi stres nan amat buruk, mengakibatkan zat berminyak (sebum) akan diproduksi menjadi lebih banyak dari biasanya. Hal ini beresiko jerawat akan semakin buruk.

Peneliti masih terus mendalami tentang temuan hubungan stres dan munculnya jerawat ini.

Dengan bagitu, jangan biarkan jiwa kamu berada dalam kubangan stres, kamu harus selalu siap siaga dalam menajemen waktu kamu dengan baik. Gunakan waktu tuk hal-hal nan positif, hal ini sangat membantu unuk mencegah timbulnya stres.

10. Perbaiki Kualitas Tidur
Tidur terlalu larut malam dapat memperburuk kondisi jerawat. Penelitian mengungkapkan bahwa secara gak langsung, orang nan kurang tidur akan berdampak buruk pada jerawat. Dimana saat tidur larut malam, berarti kamu telah mengurangi waktu tubuh tuk menjalankan proses peremajaan tubuh.

Selain itu, seseorang nan kurang tidur dapat mengalami resiko stres lebih tinggi. Dampak buruk lainnya yaitu meningkatnya resiko peradangan kulit.

Kurang tidur mengakibatkan peningkatan inflamasi sitokin, nan berarti tubuh sangat rentan mengalami peradangan. Perlu diketahui, jerawat muncul akibat peradangan di pori-pori kulit.

Kurang tidur juga menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak insulin. Hal ini juga mengakibatkan produksi sebum meningkat.

Bahan-Bahan Alami tuk Menghilangkan Jerawat

Minyak Pohon Teh ( Tea Tree Oil)
Zat terpenoid di dalam minyak pohon teh berfungsi tuk membunuh bakteri penyebab jerawat . tuk penggunannya:
  1. Pertama-tama campur 5 ml minyak pohon teh dengan 100 ml air.
  2. Setelah itu, oleskan ramuan memakai bantuan kapas pada bagian wajah nan mengalami jerawat.
  3. Lakukan 2 kali dalam sehari

Hati-hati! Minyak pohon teh pada sebagian orang dapat menyebabkan alergi. Sehingga, sebelumnya perlu menguji reaksinya.

kamu dapat mengujinya dengan mengoleskan sedikit minyak pada bagian tangan, tunggu beberapa jam, apakah muncul reaksi? apabila gak, kamu dapat menerapkannya pada wajah.

Kulit Jeruk
Kandungan Vitamin C dan asam alpha hidroksi pada kulit jeruk bermanfaat tuk membersihkan pori-pori kulit, dan membantu mengangkat sel kulit mati. Cara memanfaatkan kulit jeruk:
  1. Pertama-tama keringkan kulit jeruk di bawah matahari, lakukan beberapa hari hingga kulit jeruk sangat kering.
  2. Kemudian haluskan kulit jeruk.
  3. Tambahkan air secukupnya pada bubuk kulit jeruk.
  4. Kemudian aduk campuran tersebut sehinggan nantinya berbentuk ramuan pasta
  5. Aplikasikan ramuan pasta tersebut ke wajah.
  6. Setelah selesai, diamkan beberapa menit.
  7. Terakhir, bilas wajah memakai air hangat (air jangan terlalu panas sebab membahayakan wajah).

Pepaya
Pepaya memiliki kandungan enzim papain di dalamnya, nan bekerja tuk membantu membuang dan membersihkan tubuh dari sel kulit mati. Selain itu terdapat kandungan antioksidan. Cara memanfaatkan pepaya tuk mengatasi jerawat:
  1. Pertama-tama bersihkan pepaya.
  2. Kemudian potong menjadi beberapa bagian.
  3. Potongan-potongan pepaya kemudian dihaluskan.
  4. Masukan satu sendok madu atau lemon ke dalamnya.
  5. Oleskan ramuan tersebut pada bagian wajah nan terkena jerawat.
  6. Diamkan saja selama 15 menit.
  7. Terakhir, bersihkan wajah memakai air hangat.

Es Batu
Manfaat es batu ini yaitu mampu membuang atau membersihkan minyak berlebih dan kotoran pada wajah. Cara penggunannya:
  1. Pertama-tama nan sangat penting, kamu harus memastikan bahwa air nan digunakan tuk membuat es batu adalah steril dan bersih.
  2. Gunakan es tersebut, dengan cara membungkus es batu memakai kain bersih.
  3. Kemudian aplikasikan kain berisi es batu tersebut ke bagian wajah nan terkena jerawat.
  4. Tempelkan selama beberapa detik, tetapi jangan terlalu lama.
  5. kamu tinggal mengulangi proses ini beberapa kali, pada bagian wajah nan terkena jerawat.

Termasuk tuk menghilangkan bekas jerawat, kamu dapat memakai bahan alami nan cukup aman seperti lidah buaya, es batu, jus lemon, kayu cendana, baking soda dan madu. nan penggunannya diaplikasikan ke wajah. Pilih bahan cocok dengan kamu.

0 Response to "10 Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Efektif (Termasuk Bekasnya)"

Posting Komentar