13 Khasiat Air Beras: tuk Kesehatan, Kulit Wajah, dll

Umumnya air beras akan dibuang (gak dimanfaatkan). Padahal di dalam air beras terkandung oryzanol nan dapat dimanfaatkan tuk perawatan kulit, seperti mengatasi masalah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari (ultraviolet).

Air beras ini dapat kamu manfaatkan tuk mengatasi masalah kulit, rambut, wajah, dan bahkan berkhasiat tuk kesehatan.

Beras nan sudah sangat umum dijadikan bahan tuk membuat nasi, pada air beras memiliki banyak kandungan seperti mineral, vitamin, asam amino, dan antioksidan.

Selain itu beras memiliki kandungan gula, nan menjadikan air beras nan telah dimasak akan terdapat kandungan karbohidrat (nan sering disebut dengan air tajin).

Air Beras
Air Beras | Photo copyright: Rocketnews24.com

Manfaat Air Beras

1. Memudarkan Bekas Jerawat
kamu dapat memanfaatkan air beras ini tuk menghilangkan bekas jerawat. Bahkan bukan cuma dapat memudarkan jerawat nan tampak di wajah, tetapi juga dapat menghilangkan flek hitam secara perlahan.

Walaupun pemanfaatan air beras ini tuk menghilangkan bekas jerawat maupun flek hitam akan membutuhkan waktu tuk prosesnya. Namun hasilnya akan cukup baik dan juga gak ada efek samping nan ditimbulkan, sehingga gak perlu khawatir.

Cara pemanfaatannya:
  1. Pertama-tama sediakan air cucian beras nan telah bersih, maksudnya itu adalah air cucian beras terakhir (sebelum beras akhirnya ditanak tuk menjadi nasi).
  2. Kemudian kamu endapkan air cucian itu dalam waktu beberapa jam, hingga bagian nan seperti tepung menumpuk di bawah. 
  3. Kemudian kamu tinggal pisahkan air dari tepung beras tersebut. 
  4. Ambilah tepungnya tersebut nan masih basah. 
  5. Lalu kamu balurkan tepung beras tersebut pada wajah secara merata, terutama pastikan mengenai bagian wajah nan terdapat flek atau bekas jerawat. 

Nah, kamu perlu melakukan hal ini setiap minggu, kalau dapat lakukan sebanyak dua kali dalam seminggu, hingga akhirnya bekas jerawat ataupun noda hitam pada wajah dapat pudar dan hilang sepenuhnya.

Daripada datang ke dokter kulit atau semacamnya, maka cobalah dahulu bentuk perawatan alami ini guna menghilangkan jerawat maupun flek hitam.

2. Sebagai Toner kulit
kamu dapat memanfaatkan air cucian beras sebagai toner bagi kulit kamu. Caranya hanya dengan merendam kapas di air bekas cucian beras, nan kemudian kapas tersebut digunakan tuk mengelap kulit kamu.

Mafaat dari melakukan Ini adalah tuk tuk menghapus kotoran-kotoran nan terdapat di kulit wajah. Lakukan secara rutin perawatan ini supaya kulit kamu dapat lebih lembut dan tampak selalu segar.

3. Memutihkan Kulit Wajah
Apabila tampaknya kulit wajah kita kurang cerah, maka cobalah cara alami ini, jangan terburu-buru tuk selalu memakai produk nan barisi bahan kimiawi. Air beras dapat bermanfaat tuk kesehatan dan keindahan wajah kamu.

Di dalam beras terkandung zat nan bekerja sebagai pemutih kulit alami. Dan penggunannya tanpa efek samping, berbeda dengan produk body lotion nan harganya cukup mahal serta dapat memberikan efek samping apabila gak cocok dengan kulit.

tuk pemanfaatannya sangat mudah, kamu tinggal cuci beras dengan air di dalam sebuah wadah. Lalu saring beras dan cuci kembali dengan air nan baru. Demikian seterusnya hingga beberapa kali sampai air nan dperoleh benar-benar bersih.

Pada air cuci beras nan terakhir ini, nan nantinya akan kamu manfaatkan, simpan air tersebut di dalam sebuah botol, lalu diamkan semalaman, hal ini supaya semua tepung beras mengendap di bagian bawah.

Nah, nantinya gunakan endapan tersebut sebagai scrub bagi wajah. Setelah selesai mengaplikasikan endapan air beras tersebut pada wajah, maka diamkan beberapa menit.

Lalu bilas wajah nan kali ini dengan memakai air beras. Setelah itu sebagai finishing, maka bersihkan wajah dengan memakai air bersih.

supaya dapat memutihkan kulit wajah, maka lakukan perwatan ini dua kali dalam seminggu. Manfaat nan akan diperoleh yaitu kulit wajah dapat lebih cerah, halus dan lembut.

Hal ini dirasakan ketika kamu mencuci beras, dimana tangan nantinya terasa lebih halus. Nah, walaupun air beras ini sering dianggap limbah, namun manfaatnya bagi kulit wajah cukup signifikan. kamu juga gak perlu mengeluarkan biaya tuk melakukan perawatan ini.

4. Menghindari Masalah Kelebihan Minyak Di Permukaan Kulit Wajah
Munculnya jerawat juga seringkali sebab minyak berlebih nan “mengumpul” di kulit wajah. tuk mengatasinya, kamu dapat memanfaatkan air beras ini, supaya nantinya mencegah munculnya jerawat, dan juga dapat tuk membantu menghilangkan noda hitam bekas jerawat.

Adapun caranya maka kamu tinggal menyisihkan air beras nan sudah bersih (cucian terakhir).

Sebelum melakukan perawatan memakai air beras, kamu perlu mencuci wajah terlebih dahulu memakai sabun pembersih wajah.

Setelah itu, barulah mencuci kembali wajah memakai air beras tersebut.

Dengan melakukan ini bermanfaat supaya minyak berlebih di wajah dapat berkurang. Hal ini juga lama-kelamaan akan menjadikan wajah lebih cerah, dan kamu terhindar dari masalah jerawat.

Lakukan perawatan ini segaknya dua kali dalam seminggu.

5. Mengecilkan Pori-Pori Kulit Wajah
Masalah pori-pori pada kulit wajah ini mengakibatkan wajah mudah berminyak serta berkomedo, juga pori-pori kulit nan membesar dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kasar.

kamu hanya perlu mencelupkan bola kapas ke dalam air beras, lalu mengaplikasikannya pada wajah sembari memberikan pijatan lembut. Melakukan hal ini dapat membantu mengencangkan pori-pori kulit wajah.


6. Sebagai Masker Wajah
Nah, Air bekas cucian beras ini dapat juga kamu jadikan sebagai masker wajah, nan akan memberikan manfaat besar bagi kulit wajah.

Ambilah 'paper napkin' lalu potong di beberapa bagian supaya berbentuk seperti masker wajah.

Setelah itu tuangkan air beras pada sebuah wadah (misalnya mangkuk), lalu kamu rendam kertas masker tersebut di dalamnya.

Mungkin akan membutuhkan waktu selama 15 menit hingga menjadi masker wajah nan siap digunakan, tinggal kamu tunggu sebab gak terlalu lama.

Lalu kamu angkat dan keringkan sedikit airnya supaya gak terlalu basah (dapat dengan cara diperas).

Lalu tempelkan pelan-pelan masker alami tersebut ke wajah kamu. Setelah menempelkan maka diamkan selama 15 menit.

kamu akan merasakan kesegaran di wajah setelah melakukan perawatan ini, disamping juga ada manfaat-manfaat lainnnya nan akan diperoleh.

7. Mencegah dan Mengurangi Munculnya Kerutan
Kerutan di wajah umum dikeluhkan oleh mereka nan dalam usia dewasa, dimana kerutan dini muncul dengan sendirinya, nan dapat membuat banyak orang merasa gak percaya diri.

Legenda tentang kemanjuran air beras tuk meremajakan kulit sering disebut orang-orang, sehingga kamu patut tuk mencobanya. tuk penggunaannya, dapat dengan cara sederhana yaitu mencelupkan kapas ke dalam air beras, lalu ditempelkan ke kulit wajah.

8. Melembutkan Kulit Wajah dan Tubuh Secara Umum
Banyak para wanita di Asia telah membuktikan bahwa air beras mampu menjadikan kulit wajah lebih lembut, cerah dan sehat. Pada air beras nan digunkan terdapat vitamin E nan bermanfaat bagi kulit, tuk menjadikan kulit lebih cerah dan putih.

9. Mencegah Rambut Rontok
Rambut nan mudah rontok menjadi masalah nan sangat mengganggu bagi sebagian orang, nan suka menurunkan rasa percaya diri, serta akibat rambut nan lebih tipis.

Terjadinya masalah rambut mudah rontok akibat kulit kepala nan kekeringan sehingga kekuatan akar rambut nan melemah.

Dengan memanfaatkan air beras ini nan diaplikasikan secara langsung pada kulit kepala, maka dapat bermanfaat tuk memperkuat akar rambut, guna mencegah ataupun mengurangi masalah rambut rontok.

10. Mengatasi Masalah Rambut nan Kering dan Rusak
Kandungan mineral dan lainnya nan ada pada air beras memberikan manfaat penting tuk mengatasi masalah rambut kering dan rusak.

Kerusakan rambut dapat terjadi akibat penggunaan produk perawatan nan terdapat kandungan zat kimia kurang baik tuk rambut kamu, atau zat kimia tersebut gak cocok dengan rambut kamu.

Dengan memanfaatkan air beras ini nan super murah, memberikan kegunaan tuk mengoptimalkan proses regenerasi rambut nan rusak, serta menjaga kelembapan rambut supaya tetap sehat.

11. Memiliki Fungsi Antioksidan nan Penting Bagi Tubuh
Kandungan di dalam air beras memiliki fungsi sebagai antioksidan, guna melindungi tubuh dari polusi dan radikal bebas akibat paparan sinar matahari langsung (ultraviolet).

Fungsi antioksidan sangat penting tuk menjaga tubuh dalam melawan serangan zat berbahaya. Radikal bebas merupakan zat super berbahaya bagi tubuh, nan bahkan dapat menyebabkan resiko penyakit kanker.

Radikal bebas menyerang berbagai molekul di dalam tubuh, seperti lipid, protein, dan asam nukleat sebagai target utama. nan dampaknya dapat mengakibatkan terjadinya kerusakan sel, protein, dan DNA, dan merusak keseimbangan di dalam tubuh.

Serangan radikal bebas selain dari akibat tubuh terkena paparan sinar matahari langsung dalam waktu lama, juga dapat sebab polusi udara, asap rokok, asap kendaraan, bahan kimia industri, hingga dari makanan dan minuman nan dikonsumsi.

Antioksidan berfungsi mencegah radikal bebas, dengan mencegah kerusakan sel oleh radikal bebas. Dengan adanya antioksidan maka jumlah radikal bebas di dalam tubuh tetap terkontrol dengan baik.

12. Wanita Jepang Berbagi Rahasia Cantik dengan Air Cucian Beras
Di Jepang, air cucian beras disebut dengan togijiru. Air togijiru ini memiliki banyak kegunaan bagi orang Jepang, bahkan juga digunakan tuk tanaman di kebun.

Salah satu kegunaan nan populer air beras bagi orang Jepang adalah tuk keperluan perawatan kulit. Orang Jepang sering memakai air beras sebagai bahan kosmetik alami dan tuk perawatan kulit.

Dengan membasuh wajah memakai air beras, memberikan manfaat tuk mencerahkan kulit wajah, mengangkat sel kulit mati supaya wajah lebih halus, dan membuat wajah lebih lembab sebab air beras dapat berfungsi sebgai moisturizer alami.

Selain tuk membasuh wajah, orang Jepang juga sering memakainya tuk berendam. Tujuannya adalah tuk proses merevitalisasi supaya kulit menjadi sehat, bersih dan indah. Dimana di dalam air beras terkandung vitamin B1, B2 dan berbagai nutrisi lainnya.

Orang Jepang suka memanfaatkan air beras ini supaya kulit dapat indah secara alami, terawat, serta membuat wajah lebih segar dan halus.

13. Air Tajin Bagi Kesehatan Tubuh

Air Tajin
Air Tajin | Copyright by Healthmeup.com

Adapun air tajin merupakan air nan didapatkan dari rebusan beras, nan warnanya putih seperti susu, dapat diminum, dan mempunyai nutrisi cukup banyak. Bahlan banyak orang tua nan memberika tajin tuk pada anaknya, bahkan bayi.

Air tajin dapat dibuat dari beras merah ataupun beras putih. Air tajin dibuat dari rebusan beras nan sudah setengah matang.

Dimana air tajin perlu diambil segera saat beras sudah setengah matang (tuk menjadi nasi) pada rebusan pertama. Dahulu, pembuatan air tajin dilakukan saat menanak nasi secara konvensional (memakai kompor).

Minum air tajin bermanfaat tuk meningkatkan energi tubuh, hal itu sebab kandungan karbohidrat tinggi nan ada di dalam air tajin.

Selain itu, minum air tajin bermanfaat bagi kesehatan pencernaan, dimana minum air tajin dapat tuk mengobati masalah pencernaan seperti sakit maag dan sembelit. Bahkan air tajin memiliki fungsi sebagai elektrolit nan dapat menyembuhkan diare.

Manfaat lainnya air tajin yaitu membantu menyembuhkan penyakit panas dalam, meringankan sariawan, mencegah kadar kolesterol tinggi sehingga menyehatkan jantung, mencegah obesitas, dan sering digunakan tuk konsumsi bayi.

Cara Pemanfaatan Air Beras

1. Metode Air Cucian Beras (nan Digunakan Adalah Air Cucian Ketiga / Terakhir)
Ini cara paling sederhana, nan penggunaan dapat bermanfaat tuk kesehatan kulit dan tubuh. Dimana kamu tinggal mengambil air cucian beras.

Tentunya mencuci beras dilakukan beberapa kali, biasanya tiga kali, maka air nan kamu gunakan adalah air hasil mencuci beras nan ketiga. Adapun air hasil dari cucian pertama dan kedua dibuang saja.

2. Dijadikan Air Tajin
Air tajin sebenarnya sangat nikmat tuk diminum. tuk membuatnya, yaitu dengan memasak beras beserta air (memasak nasi seperti biasanya), disarankan memasaknya dengan kompor.

Lalu biarkan proses memasak tersebut hingga air mendidih dan juga air mulai mengental (biasanya saat nasi telah setengah matang, atau sekitaran itu).

Nah, air itulah nan disebut dengan air tajin. Amda tinggal mengambil air tersebut, lalu dapat langsung dikonsumsi.

3. Fermentasi
Metode ketiga yaitu dengan memfermentasi air beras, dimana kamu membiarkan air beras nan telah dimasak selama satu hari. Air nan telah difermentasi ini nantinya dapat digunakan sebagai masker wajah ataupun rambut.

0 Response to "13 Khasiat Air Beras: tuk Kesehatan, Kulit Wajah, dll"

Posting Komentar